프리타타
1인분20분쉬움320kcal
#브런치#간단요리#건강식#계란요리#치즈요리
채소와 버섯, 베이컨 등을 달걀물과 함께 오븐에 구워내는 이태리식 오믈렛입니다. 바쁜 아침에 간단하게 조리하여 풍부한 영양을 섭취할 수 있는 건강한 브런치 메뉴입니다.
재료
조리 순서
- 100:05 ~ 00:07
손질한 채소와 버섯을 팬에 넣고 볶아줍니다.
채소 적당량버섯 적당량 - 200:07 ~ 00:09
달걀에 우유를 넣고 잘 섞어준 뒤 팬에 부어줍니다.
달걀 적당량우유 적당량 - 300:09 ~ 00:12
그 위에 베이컨과 치즈를 골고루 올려줍니다.
베이컨 적당량치즈 적당량 - 400:12 ~ 00:15
오븐에 넣고 노릇하게 구워 완성합니다.
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