사과 요거트 디저트

Name: 사과 요거트 디저트 레시피
Total time: 5 min
Yield: 1인분
Ingredients: 사과 1/2개; 땅콩버터 적당량; 그릭요거트 적당량; 후추 약간; 꿀 또는 알룰로스 적당량; 올리브오일 2바퀴; 파슬리가루 약간; 소금 약간

1인분5분쉬움380kcal

#간단요리#건강식#단짠단짠#이색디저트#다이어트

묘식당 Rabbit's

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사과를 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 이색 디저트 레시피입니다. 그릭요거트의 꾸덕함과 땅콩버터의 고소함, 사과의 아삭함이 어우러져 단짠단짠의 매력을 느낄 수 있습니다.

재료

사과1/2개구매

땅콩버터적당량구매

그릭요거트적당량구매

후추약간구매

꿀 또는 알룰로스적당량구매

올리브오일2바퀴구매

파슬리가루약간구매

소금약간구매

조리 순서

1
00:04 ~ 00:12
그릭요거트, 땅콩버터, 꿀(또는 알룰로스), 소금, 후추를 넣고 섞어 소스를 만듭니다.
그릭요거트 적당량땅콩버터 적당량꿀 또는 알룰로스 적당량소금 톡톡후추 톡톡
2
00:14 ~ 00:17
완성된 소스를 접시에 넓고 얇게 펴 바릅니다.
3
00:18 ~ 00:23
사과 반 개를 준비하여 가운데 씨 부분을 제거하고 얇게 슬라이스합니다.
사과 1/2개
4
00:29 ~ 00:32
소스 위에 슬라이스한 사과를 동그랗게 돌려가며 올립니다.
사과 1/2개
5
00:33 ~ 00:36
올리브오일을 두 바퀴 두르고 파슬리가루를 뿌려 마무리합니다.
올리브오일 2바퀴파슬리가루 톡톡