그릭 요거트

Name: 그릭 요거트 레시피
Yield: 1인분
Ingredients: 대파 적당량; 베이컨 적당량; 그래놀라 적당량; 과일 적당량; 알룰로스 적당량; 요거트 적당량; 빵 적당량

1인분쉬움250kcal

#간단요리#건강식#가성비#홈카페#다이어트

뚜비두밥 맛있는밥

유청분리기를 사용하여 집에서 경제적이고 꾸덕한 식감의 그릭 요거트를 만드는 방법입니다. 과일이나 그래놀라를 곁들여 건강한 한 끼 식사나 간식으로 즐기기 좋습니다.

재료

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1
00:00 ~ 00:10
거름망(유청분리기)에 요거트를 붓습니다.
요거트 적당량
2
00:10 ~ 00:12
요거트가 담긴 거름망을 냉장고에 넣어 유청이 빠지도록 기다립니다.
3
00:12 ~ 00:18
완성된 그릭 요거트에 과일, 그래놀라, 알룰로스를 뿌려 먹거나 대파와 베이컨을 섞어 빵에 발라 먹습니다.
과일 적당량그래놀라 적당량알룰로스 적당량대파 적당량베이컨 적당량빵 적당량