매생이굴국
2인분20분쉬움110kcal
#건강식#한식레시피#국물요리#제철요리#해산물
고향누나 자연식단
YouTube 채널 보기매생이와 굴로 끓이는 깔끔한 겨울·초봄 국물요리입니다. 별도의 육수 없이도 재료 본연의 바다향이 살아나고, 간단한 양념만으로도 부드럽고 시원하게 완성됩니다.
재료
조리 순서
- 100:17 ~ 01:40
시장 매생이를 준비한 뒤, 이물질을 확인하고 한 번 헹궈 체반에 받쳐 물기를 뺀다.
매생이 400g - 201:40 ~ 02:03
냄비에 다진마늘과 참기름을 넣어 향을 낸다.
다진마늘 1수저참기름 1수저 - 302:03 ~ 02:11
손질한 매생이를 넣는다.
매생이 400g - 402:11 ~ 03:01
물과 굴을 넣고 끓이기 시작한다.
물 1컵굴 1컵 - 503:01 ~ 02:50
매생이가 불면 소금 또는 까나리액젓으로 간을 맞춘다.
소금 적당량까나리액젓 적당량 - 602:50 ~ 03:41
썰어둔 파를 넣고 한 번만 살짝 끓여 마무리한다.
파 적당량 - 703:41 ~ 04:24
불을 끄고 그릇에 담아 완성한다.
- 804:24 ~ 05:59
원하면 완성된 국에 참기름을 살짝 더 둘러낸다.
참기름 적당량
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