쿠버전자레인지 익힌 마늘
1인분2분쉬움80kcal
#전자레인지#보양식#채소요리#간단요리#건강식
Runaway Son
YouTube 채널 보기마늘의 아린 맛을 없애고 고소하고 달콤한 풍미를 극대화한 초간단 건강 간식입니다. 생마늘을 먹기 힘든 분들도 전자레인지를 활용해 간편하게 즐길 수 있는 건강 요리입니다.
재료
조리 순서
- 101:40 ~ 01:54
박테리아가 있을 수 있는 마늘의 머리(밑동) 부분을 칼을 사용해 제거합니다.
마늘 적당량 - 201:55 ~ 01:58
손질한 마늘을 깨끗한 물에 한 번 헹구어 준비합니다.
마늘 적당량 - 301:59 ~ 02:02
전자레인지용 용기에 마늘을 담고 전용 뚜껑을 덮어줍니다.
마늘 적당량 - 402:03 ~ 02:12
전자레인지에 넣고 약 1분 30초 정도 가열하여 고소하게 익혀줍니다.
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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