훈제오리 숙주찜

Name: 훈제오리 숙주찜 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 매콤 간장 소스 적당량; 훈제오리 적당량; 숙주 적당량; 맛술 적당량; 버섯 적당량; 후추 적당량

1인분10분쉬움450kcal

#전자레인지#자취요리#간단요리#고단백#오리요리

뚜비두밥 맛있는밥

전자레인지를 사용하여 단 7분 만에 완성하는 매우 간단하고 건강한 요리입니다. 아삭한 숙주와 담백한 훈제오리가 매콤한 간장 소스와 잘 어우러집니다.

재료

매콤 간장 소스적당량구매

훈제오리적당량구매

숙주적당량구매

맛술적당량구매

버섯적당량구매

후추적당량구매

1
00:00 ~ 00:09
전자레인지 전용 용기를 준비하고 깨끗이 씻은 숙주, 훈제 오리고기, 버섯을 먹을 만큼 넣습니다.
숙주 적당량훈제오리 적당량버섯 적당량
2
00:09 ~ 00:11
준비된 재료 위에 잡내를 잡아줄 맛술과 후추를 골고루 뿌립니다.
맛술 적당량후추 적당량
3
00:11 ~ 00:13
용기의 뚜껑을 닫고 전자레인지에서 7분간 조리합니다.
4
00:13 ~ 00:16
조리되는 동안 매콤한 간장 소스를 만들어 완성된 찜에 곁들입니다.
매콤 간장 소스 적당량