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봄동 비빔밥

1인분3쉬움450kcal
#한끼식사#채소요리#간단요리#제철요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피

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봄동을 데치지 않고 생으로 사용하여 아삭한 식감과 비타민을 그대로 살린 건강 비빔밥입니다. 참기름과 계란을 더해 영양 밸런스를 맞춘 초간단 다이어트 식단입니다.

재료

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조리 순서

  1. 1
    00:06 ~ 00:10

    봄동을 깨끗이 씻어 데치지 않고 생으로 먹기 좋게 썹니다.

    봄동 적당량
  2. 2
    00:10 ~ 00:14

    밥 위에 손질한 봄동과 계란, 참기름을 듬뿍 넣습니다.

    1공기참기름 적당량계란 적당량
  3. 3
    00:15 ~ 00:17

    준비된 양념장을 넣고 맛있게 비벼줍니다.

    양념장 적당량

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