쿠버토마토 두부 샐러드
1인분10분쉬움180kcal
#채소요리#저칼로리#건강식#두부요리#다이어트
토마토와 구운 두부를 활용한 저칼로리 건강 식단입니다. 다이어트와 심혈관 건강에 도움을 주는 상큼한 샐러드 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:07
토마토를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 손질합니다.
토마토 적당량 - 200:08 ~ 00:10
두부를 팬에 노릇하게 굽거나 취향에 맞는 치즈를 준비합니다.
두부 적당량치즈 적당량 - 300:11 ~ 00:15
손질한 토마토를 드레싱과 버무린 후 구운 두부나 치즈를 곁들여 마무리합니다.
토마토 적당량드레싱 적당량두부 적당량치즈 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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