생고구마 들깨 요거트 샐러드
1인분10분쉬움210kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트
영양소가 풍부한 생고구마를 활용한 건강식 샐러드입니다. 사과와 당근을 곁들이고 고소한 들깨 요거트 드레싱을 더해 다이어트와 건강 관리에 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:21
생고구마, 사과, 당근을 깨끗이 씻어 껍질째 먹기 좋은 크기로 손질하여 그릇에 담습니다.
생고구마 적당량사과 적당량당근 적당량 - 200:21 ~ 00:25
준비한 재료 위에 들깨 요거트 드레싱을 골고루 부어 마무리합니다.
들깨 요거트 드레싱 적당량
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