동치미 제로 냉면

Name: 동치미 제로 냉면 레시피
Total time: 1 min
Yield: 1인분
Ingredients: 깨 적당량; 계란 1개; 동치미 육수 1팩; 제로면(콩/메밀) 1인분; 오이 적당량; 김 적당량; 겨자 소스 적당량; 무쌈 적당량

1인분1분쉬움170kcal

#면요리#저칼로리#간단요리#여름음식#다이어트

1분다이어터 1mindiet

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불을 사용하지 않고 30초 만에 완성할 수 있는 초간단 다이어트 냉면입니다. 밀가루가 들어가지 않은 제로면을 사용하여 칼로리가 낮고 담백한 맛이 특징입니다.

재료

깨적당량구매

계란1개구매

동치미 육수1팩구매

제로면(콩/메밀)1인분구매

오이적당량구매

김적당량구매

겨자 소스적당량구매

무쌈적당량구매

조리 순서

1
00:00 ~ 00:04
준비한 그릇에 제로면을 담고 시원한 동치미 육수를 붓습니다.
제로면 1인분동치미 육수 1팩
2
00:04 ~ 00:05
취향에 맞게 겨자 소스를 넣습니다.
겨자 소스 적당량
3
00:05 ~ 00:08
김, 무쌈, 오이, 삶은 계란 등 고명을 올리고 깨를 뿌려 마무리합니다.
김 적당량무쌈 적당량오이 적당량계란 1개깨 적당량