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깻잎순볶음

4인분20쉬움180kcal
#깻잎요리#밥도둑#밑반찬#한식레시피#제철요리

향긋한 깻잎순을 데쳐낸 뒤 멸치가루와 들깨가루로 고소한 맛을 더한 밑반찬입니다. 수분을 더해 촉촉하고 부드럽게 볶아내는 것이 비법이며, 밥반찬으로 아주 훌륭합니다.

재료

참깨적당량구매
다진 마늘1숟가락구매
양파1/2개구매
멸치가루1숟가락구매
액젓2숟가락구매
깻잎순600g구매
들기름2숟가락구매
소금1숟가락구매
들깨가루2숟가락구매
진간장2숟가락구매
5숟가락구매
식용유2숟가락구매
미림2숟가락구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:32

    깻잎순의 뻣뻣하고 긴 줄기 부분을 잘라내고 다듬은 뒤 깨끗이 씻어 준비합니다.

    깻잎순 600g
  2. 2
    00:33 ~ 00:41

    함께 볶을 양파 반 개를 얇게 채 썰어 둡니다.

    양파 1/2개
  3. 3
    00:42 ~ 02:07

    끓는 물에 소금 1숟가락을 넣고 깻잎순의 줄기 부분부터 넣어 부드러워질 때까지 충분히 데쳐줍니다.

    소금 1숟가락
  4. 4
    02:08 ~ 02:36

    데친 깻잎순을 찬물에 헹궈 열기를 식히고, 물기를 적당히 짠 뒤 먹기 좋은 크기로 듬성듬성 썰어줍니다.

  5. 5
    02:37 ~ 03:54

    썰어둔 깻잎순에 다진 마늘, 진간장, 액젓을 넣고 간이 잘 배도록 조물조물 버무려 밑간합니다.

    다진 마늘 1숟가락진간장 2숟가락액젓 2숟가락
  6. 6
    03:55 ~ 04:11

    팬에 식용유 2숟가락을 두르고 채 썬 양파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶습니다.

    식용유 2숟가락양파 1/2개
  7. 7
    04:12 ~ 04:00

    밑간한 깻잎순을 넣고 물 5숟가락, 멸치가루, 미림을 추가한 뒤 약불에서 촉촉한 국물이 있도록 볶아줍니다.

    5숟가락멸치가루 1숟가락미림 2숟가락
  8. 8
    04:01 ~ 04:37

    들깨가루와 들기름을 넣어 고소함을 더해주고 약불에서 가볍게 섞어줍니다.

    들깨가루 2숟가락들기름 2숟가락
  9. 9
    04:38 ~ 05:01

    마지막으로 참깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다.

    참깨 적당량

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