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냉동 오이 활용법과 오이 요리 (오이무침, 비빔국수)

1인분35쉬움400kcal
#간단요리#한식레시피#반찬#비빔국수#가성비

오이를 소금에 절여 냉동 보관하면 최대 1년간 싱싱하게 즐길 수 있으며, 해동 후에도 오독한 식감이 살아있어 무침이나 국수 고명 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

재료

오이1개구매
소금1티스푼구매
적당량구매
참기름적당량구매
식빵1장구매
소면1인분구매
비빔양념장적당량구매
맛소금적당량구매
크림치즈적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:11 ~ 00:20

    오이를 물과 소금을 사용하여 깨끗하게 씻어 준비합니다.

    오이 1개소금 적당량
  2. 2
    00:40 ~ 00:52

    오이를 먹기 좋은 크기로 썰어준 뒤, 오이 1개당 소금 1티스푼을 넣고 약 20분간 절여줍니다.

    오이 1개소금 1티스푼
  3. 3
    00:53 ~ 01:10

    절여진 오이에서 나온 물기를 제거한 뒤, 먹을 만큼 소분하여 냉동실에 보관합니다.

  4. 4
    01:11 ~ 01:31

    냉동된 오이는 물에 담가 약 5분간(흐르는 물에는 1~2분) 해동한 후 물기를 꽉 짜줍니다.

  5. 5
    01:32 ~ 01:43

    해동한 오이에 참기름, 맛소금, 깨를 넣어 버무려 간단한 오이무침을 만듭니다.

    참기름 적당량맛소금 적당량 적당량
  6. 6
    01:44 ~ 02:09

    비빔국수 양념을 섞은 뒤 삶은 소면 위에 오이 고명을 올려 완성합니다.

    소면 1인분비빔양념장 적당량

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