쿠버토마토 오이 두부 샐러드
1인분10분쉬움185kcal
#오이요리#간단요리#건강식#두부요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기혈관 건강과 만성 질환 예방에 도움을 주는 토마토, 오이, 두부를 활용한 아침 식사 레시피입니다. 고소한 참깨 드레싱을 곁들여 가볍고 건강하게 즐길 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:08 ~ 00:10
토마토와 오이를 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비합니다.
토마토 적당량오이 적당량 - 200:10 ~ 00:12
고소한 맛을 내는 참깨 드레싱을 만듭니다.
참깨 적당량 - 300:12 ~ 00:13
준비한 채소와 두부를 그릇에 담고 드레싱을 뿌려 플레이팅을 완성합니다.
두부 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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