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전자레인지 간장계란밥과 계란찜

1인분10쉬움480kcal
#전자레인지#한끼식사#자취요리#간단요리#계란요리

불을 사용하지 않고 전자레인지만으로 간단하게 두 가지 계란 요리를 만드는 방법입니다. 짭조름한 간장계란밥과 부드러운 우유 계란찜을 순식간에 완성할 수 있습니다.

재료

통깨조금구매
우유적당량구매
소금조금구매
대파조금구매
참기름조금구매
흰 쌀밥1공기구매
자투리 야채적당량구매
간장2스푼구매
2스푼구매
계란6개구매

조리 순서

  1. 1
    00:08 ~ 00:13

    계란 요리에 곁들일 대파를 조금 썰어 준비합니다.

    대파 조금
  2. 2
    00:13 ~ 00:20

    전자레인지용 그릇에 물 2스푼과 간장 2스푼을 넣습니다.

    2스푼간장 2스푼
  3. 3
    00:20 ~ 00:30

    계란 2개를 까서 넣고, 터지지 않도록 노른자와 흰자를 찔러줍니다.

    계란 2개
  4. 4
    00:30 ~ 00:52

    그릇을 덮개나 비닐로 덮고 전자레인지에서 2~3분간 끊어서 조리합니다.

  5. 5
    00:52 ~ 01:23

    익은 계란을 밥 위에 올리고 양념장, 참기름, 통깨, 대파를 넣어 마무리합니다.

    흰 쌀밥 1공기참기름 조금통깨 조금대파 조금
  6. 6
    01:23 ~ 01:50

    계란찜을 위해 야채를 다지고, 용기에 계란 4개, 소금, 우유(또는 물), 야채를 넣어 섞습니다.

    계란 4개자투리 야채 적당량소금 조금우유 적당량
  7. 7
    01:50 ~ 02:16

    뚜껑을 덮고 전자레인지에서 약 5분 정도 조리하여 완성합니다.

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