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시금치된장국

3인분20쉬움90kcal
#채소요리#건강식#겨울음식#한식레시피#국물요리
고향누나 자연식단

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시금치와 된장을 기본으로 멸치다시마 육수를 내어 끓이는 구수한 한식 국물요리입니다. 팽이버섯과 양파, 청양고추, 대파를 더해 시원하고 달달한 맛을 살렸습니다.

재료

된장2수저구매
대파1대구매
국물 멸치15마리구매
청양고추2개구매
양파1/2개구매
1.5L구매
다시마5g구매
시금치250g구매
다진마늘1/2수저구매
팽이버섯1봉지구매

조리 순서

  1. 1
    00:05 ~ 00:37

    시금치의 뿌리와 큰 줄기를 다듬어 손질하고, 깨끗하게 3번 씻은 뒤 물기를 빼둡니다.

    시금치 250g
  2. 2
    00:37 ~ 00:51

    냄비에 물, 국물 멸치, 다시마를 넣고 육수를 끓입니다.

    1.5L국물 멸치 15마리다시마 5g
  3. 3
    00:51 ~ 01:38

    육수가 끓는 동안 양파, 청양고추, 대파를 썰고 팽이버섯도 준비합니다.

    양파 1/2개청양고추 2개대파 1대팽이버섯 1봉지
  4. 4
    01:38 ~ 02:02

    끓인 육수에서 건더기를 건져내고 된장 2수저와 다진마늘을 풀어 넣습니다.

    된장 2수저다진마늘 1/2수저
  5. 5
    02:02 ~ 02:11

    손질한 시금치를 넣고 한소끔 끓입니다.

    시금치 250g
  6. 6
    02:11 ~ 02:27

    시금치가 익기 시작하면 양파와 청양고추를 넣어 끓입니다.

    양파 1/2개청양고추 2개
  7. 7
    02:27 ~ 02:54

    마지막에 팽이버섯과 대파를 넣고 한 번만 훌쩍 끓여 마무리합니다. 간을 보고 완성합니다.

    팽이버섯 1봉지대파 1대

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