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오이볶음나물

2인분15쉬움120kcal
#오이요리#채소요리#밑반찬#간단요리#한식레시피

소금에 절여 물기를 꽉 짠 오이를 가볍게 볶아 아작아작한 식감을 극대화한 별미 나물입니다. 들기름의 고소함과 오이 특유의 향긋함이 어우러져 입맛을 돋우는 밑반찬입니다.

재료

양파1/2개구매
꽃소금1/2큰술구매
식용유1큰술구매
대파1/6대구매
참깨(가루)1큰술구매
들기름2큰술구매
오이3개구매
다진 마늘1/2큰술구매
국간장1/2큰술구매

조리 순서

  1. 1
    00:34 ~ 01:03

    오이의 양끝을 잘라내고 너무 얇지 않게 적당한 두께로 어슷하게 썹니다.

    오이 3개
  2. 2
    01:04 ~ 01:28

    양파는 얇게 채 썰고, 대파는 잘게 다지듯 쫑쫑 썹니다.

    양파 1/2개대파 1/6대
  3. 3
    01:29 ~ 01:51

    썬 오이에 꽃소금을 넣고 골고루 버무려 약 5~7분간 절입니다.

    꽃소금 1/2큰술
  4. 4
    01:52 ~ 02:21

    절여진 오이를 씻지 않고 면보나 보자기 등에 넣어 수분을 꽉 짜줍니다.

  5. 5
    02:22 ~ 02:46

    팬에 기름을 두르고 채 썬 양파를 먼저 볶다가 오이를 넣고 함께 볶습니다.

    식용유 1큰술양파 채 썬 것
  6. 6
    02:47 ~ 04:00

    다진 마늘, 국간장, 들기름, 갈아놓은 참깨를 넣고 강불에서 재빨리 볶아 마무리합니다.

    다진 마늘 1/2큰술국간장 1/2큰술들기름 2큰술참깨(가루) 1큰술

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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