쿠버오이고추 비빔밥
1인분5분쉬움350kcal
#오이요리#한끼식사#저칼로리#간단요리#다이어트
아삭한 오이고추를 활용하여 식감과 포만감을 살린 초간단 다이어트 식단입니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 건강한 한 끼로 적합합니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:07
오이고추를 깨끗이 씻어 비빔밥용으로 먹기 좋게 손질합니다.
오이고추 적당량 - 200:07 ~ 00:12
밥 위에 손질한 오이고추를 듬뿍 올립니다.
밥 1공기 - 300:12 ~ 00:17
간장 소스를 만들어 붓고 깨를 뿌려 마무리합니다.
간장 적당량깨 적당량
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