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우삼겹 채소찜

2인분15쉬움550kcal
#채소요리#간단요리#건강식#소고기요리#배추요리

우삼겹과 다양한 채소를 쪄서 담백하고 건강하게 즐기는 요리입니다. 연겨자를 곁들인 간장 소스가 고기와 채소의 풍미를 돋워주며, 조리법이 매우 간단하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.

재료

매실청3숟가락구매
후춧가루약간구매
통깨1숟가락구매
식초1숟가락구매
우삼겹300g구매
홍고추1개구매
양파1/2개구매
숙주300g구매
500ml구매
청양고추1개구매
다진 마늘1숟가락구매
청주 또는 미림2숟가락구매
알배기 배추200g구매
연겨자1작은술구매
양조간장3숟가락구매
맛술1숟가락구매
부추100g구매
당근1/2개구매

조리 순서

  1. 1
    00:33 ~ 01:12

    알배기 배추는 먹기 좋은 크기로 썰고, 부추는 5cm 길이로 썹니다. 양파는 채 썰고 당근은 얇게 채 썰어 준비합니다.

    알배기 배추 200g부추 100g양파 1/2개당근 1/2개
  2. 2
    01:13 ~ 01:26

    찜기에 물 500ml를 넣고 강불에서 팔팔 끓여줍니다.

    500ml
  3. 3
    01:27 ~ 01:56

    물이 끓으면 찜기에 양파 일부와 숙주를 깔고 그 위에 배추, 당근, 우삼겹을 차곡차곡 올립니다.

    양파 1/2개숙주 300g알배기 배추 200g당근 1/2개우삼겹 300g
  4. 4
    01:57 ~ 02:12

    고기 위에 청주(또는 미림) 2숟가락과 후춧가루를 골고루 뿌린 후 뚜껑을 닫고 찝니다.

    청주 또는 미림 2숟가락후춧가루 약간
  5. 5
    02:13 ~ 03:19

    간장, 매실청, 맛술, 식초, 다진 마늘, 연겨자를 섞은 뒤 송송 썬 홍고추, 청양고추와 통깨를 넣어 양념 소스를 만듭니다.

    양조간장 3숟가락매실청 3숟가락맛술 1숟가락식초 1숟가락다진 마늘 1숟가락연겨자 1작은술홍고추 1개청양고추 1개통깨 1숟가락
  6. 6
    03:20 ~ 04:10

    고기가 다 익으면 그 위에 부추를 올리고 뚜껑을 닫아 1분간 더 쪄서 마무리합니다.

    부추 100g
  7. 7
    04:11 ~ 04:37

    익은 고기와 채소를 골고루 섞어 만들어둔 겨자 소스에 찍어 맛있게 먹습니다.

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