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호박밥

2인분40쉬움400kcal
#한끼식사#채소요리#건강식#한식레시피#밥솥요리
김대석 셰프TV

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말린 호박의 달큰한 맛과 서리태의 고소함이 어우러진 건강 솥밥입니다. 소금 한 꼬집을 더해 감칠맛을 살리고 전기밥솥으로 간편하게 지을 수 있는 보양식입니다.

재료

서리태와 흑미 혼합적당량 (2시간 불린 것)구매
말린 호박1한 줌구매
1.5컵구매
1.5컵구매
소금1한 꼬집구매

조리 순서

  1. 1
    00:09 ~ 01:12

    쌀 1.5컵과 말린 호박 한 줌을 준비합니다.

    1.5컵말린 호박 한 줌
  2. 2
    01:13 ~ 01:36

    쌀을 깨끗이 씻어 밥솥에 바로 넣습니다. 쌀을 따로 불리지 않아도 됩니다.

    1.5컵
  3. 3
    01:37 ~ 01:44

    2시간 정도 불려둔 서리태와 흑미에 소금 한 꼬집을 넣어 녹여줍니다.

    서리태와 흑미 혼합 적당량소금 1한 꼬집
  4. 4
    01:45 ~ 02:02

    밥솥에 불린 콩과 물 1.5컵을 붓습니다. 고슬고슬한 밥을 원하면 물양을 조절하세요.

    1.5컵
  5. 5
    02:03 ~ 02:15

    말린 호박을 찬물에 살짝 헹군 뒤 밥솥의 재료 위에 올립니다.

    말린 호박 한 줌
  6. 6
    02:16 ~ 02:27

    밥솥 뚜껑을 닫고 취사 버튼을 눌러 26분간 조리합니다.

  7. 7
    02:28 ~ 03:13

    취사가 완료되면 밥을 골고루 섞어 그릇에 담아냅니다.

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