쿠버깻잎자반
2인분10분쉬움70kcal
#채소요리#간단요리#건강식#한식레시피#반찬
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기항암 효과가 뛰어난 깻잎을 아보카도 오일에 볶아 영양 흡수율을 높인 건강 반찬입니다. 눈 건강과 면역력 증진에 도움을 주는 초간단 요리입니다.
재료
조리 순서
- 100:11 ~ 00:13
깻잎 50장을 준비하여 깨끗하게 세척합니다.
깻잎 50장 - 200:14 ~ 00:14
깻잎을 겹쳐서 돌돌 만 뒤 얇게 채 썹니다.
깻잎 50장 - 300:04 ~ 00:09
팬에 발연점이 높은 아보카도 오일을 두르고 채 썬 깻잎을 넣어 볶아줍니다.
깻잎 50장아보카도 오일 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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