양배추전

Name: 양배추전 레시피
Total time: 15 min
Yield: 2인분
Ingredients: 부침가루 4스푼; 물 60ml; 계란 1개; 소금 1/3스푼; 양배추 1통; 후추 적당히; 모짜렐라 치즈 2줌

2인분15분쉬움380kcal

#저칼로리#간단요리#양배추요리#치즈요리#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

양배추와 계란, 치즈를 활용하여 탄수화물을 줄이고 건강하게 즐길 수 있는 다이어트 레시피입니다. 양배추 한 통을 순식간에 맛있게 먹을 수 있는 초간단 전 요리입니다.

재료

부침가루4스푼구매

물60ml구매

계란1개구매

소금1/3스푼구매

양배추1통구매

후추적당히구매

모짜렐라 치즈2줌구매

1
00:00 ~ 00:05
양배추를 잘게 채 썰어 준비합니다.
양배추 1통
2
00:06 ~ 00:11
손질된 양배추에 계란, 부침가루, 소금, 후추, 물을 넣고 골고루 섞어 반죽을 만듭니다.
계란 1개부침가루 4스푼소금 1/3스푼후추 적당히물 60ml
3
00:12 ~ 00:14
반죽에 모짜렐라 치즈를 넣고 팬에서 앞뒤로 노릇하게 부쳐냅니다.
모짜렐라 치즈 2줌