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오이냉국

3인분10쉬움60kcal
#오이요리#저칼로리#간단요리#한식레시피#여름음식

신선한 오이와 아삭한 양파를 활용하여 시원하고 깔끔하게 즐길 수 있는 여름철 대표 메뉴입니다. 황금 비율의 양념 국물로 누구나 실패 없이 깊은 맛의 냉국을 완성할 수 있습니다.

재료

양파0.5개구매
소금약간구매
청양고추조금구매
설탕2스푼구매
다진마늘0.5스푼구매
고추적당량구매
국간장3스푼구매
1L구매
오이1~2개구매
매실액2스푼구매
멸치액젓2스푼구매
레몬즙 또는 식초1.5스푼구매
통깨듬뿍구매
얼음약간구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:18

    오이를 깨끗한 물에 씻고 쓴맛이 날 수 있는 끝부분을 잘라냅니다.

    오이 1~2개
  2. 2
    00:19 ~ 00:31

    손질한 오이를 대각선으로 썬 뒤 다시 얇게 채 썹니다.

    오이 채 썬 것
  3. 3
    00:32 ~ 00:51

    고추를 반으로 갈라 씨앗을 빼낸 뒤 오이와 비슷한 굵기로 얇게 썹니다.

    고추 적당량청양고추 조금
  4. 4
    00:52 ~ 01:13

    볼에 물, 국간장, 멸치액젓, 설탕, 매실액, 레몬즙(또는 식초), 다진마늘을 넣고 잘 섞어 양념 국물을 만듭니다.

    1L국간장 3스푼멸치액젓 2스푼설탕 2스푼매실액 2스푼레몬즙 또는 식초 1.5스푼다진마늘 0.5스푼
  5. 5
    01:14 ~ 01:18

    양파 반 개를 얇게 채 썹니다.

    양파 0.5개
  6. 6
    01:19 ~ 01:31

    준비한 양념 국물에 채 썬 오이, 고추, 양파를 모두 넣고 가볍게 섞어줍니다.

    채 썬 오이 전량손질한 고추 전량채 썬 양파 전량
  7. 7
    01:32 ~ 01:51

    부족한 간을 소금으로 맞추고 통깨를 뿌린 뒤, 기호에 따라 얼음을 넣어 완성합니다.

    소금 약간통깨 듬뿍얼음 약간

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