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황태 알배추 된장국

4인분25쉬움180kcal
#한식레시피#국물요리#제철요리#해장#배추요리

제철 알배추의 달큰함과 황태가루의 고소함이 어우러진 시원하고 깔끔한 된장국입니다. 인공 조미료 없이도 깊은 감칠맛을 내어 건강하게 즐길 수 있는 국물 요리입니다.

재료

알배추1/2개구매
고추장1스푼구매
대파1대구매
두부1/2모구매
청양고추적당량구매
황태채적당량구매
양파1/2개구매
다진 마늘1스푼구매
된장3스푼구매
다시마적당량구매
1.4L구매

조리 순서

  1. 1
    00:07 ~ 00:53

    알배추를 반으로 갈라 심지를 제거한 뒤 적당한 크기로 썰고, 양파, 대파, 청양고추, 두부를 손질하여 준비합니다.

    알배추 1/2개양파 1/2개대파 1대청양고추 적당량두부 1/2모
  2. 2
    00:53 ~ 01:14

    황태채를 전자레인지에 30초간 돌려 말린 후, 믹서기에 곱게 갈아 천연 조미료인 황태 가루를 만듭니다.

    황태채 적당량
  3. 3
    01:14 ~ 01:25

    물 1.4L에 다시마를 넣고 10분간 끓인 뒤, 된장 3스푼과 고추장 1스푼을 풀어 육수 베이스를 만듭니다.

    1.4L다시마 적당량된장 3스푼고추장 1스푼
  4. 4
    01:25 ~ 01:57

    다시마를 건져낸 육수에 손질한 배추와 양파를 넣고 끓이다가 황태 가루, 다진 마늘, 두부, 대파를 넣고 보글보글 끓입니다.

    알배추 1/2개양파 1/2개황태가루 만들어둔 전량다진 마늘 1스푼두부 1/2모대파 1대
  5. 5
    01:57 ~ 02:19

    배추가 맛있게 익으면 불을 끄고 적당한 그릇에 담아 완성합니다.

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