쿠버오리훈제 야채찜
1인분10분쉬움450kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#오리요리#다이어트
부추와 배추를 깔고 훈제오리를 함께 쪄내어 기름기는 빼고 영양은 살린 담백한 건강 요리입니다. 10분 내외로 빠르게 완성할 수 있어 다이어트 식단으로 추천합니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:03
부추와 배추를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
부추 적당량배추 적당량 - 200:03 ~ 00:06
찜기 위에 손질한 채소를 먼저 올려줍니다.
부추 적당량배추 적당량 - 300:06 ~ 00:09
채소 위에 훈제오리를 올리고 약 5분간 쪄줍니다.
오리훈제 적당량 - 400:09 ~ 00:15
훈제오리와 잘 어울리는 땅콩 머스타드 소스를 곁들여 완성합니다.
땅콩 머스타드 소스 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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