쿠버CCA 샐러드
1인분10분쉬움180kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#양배추요리#다이어트
양배추, 당근, 사과(CCA)를 갈지 않고 채 썰어 아삭한 식감을 살린 건강 샐러드입니다. 홀그레인 머스터드 드레싱으로 맛있게 즐길 수 있는 다이어트 식단입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:06
양배추, 당근, 사과를 얇게 채 썰어 준비합니다.
양배추 적당량당근 적당량사과 적당량 - 200:06 ~ 00:08
채 썬 재료들을 큰 볼에 담아줍니다.
- 300:08 ~ 00:13
올리브 오일, 알룰로스, 다진 마늘, 홀그레인 머스터드, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다.
올리브 오일 적당량알룰로스 적당량다진 마늘 적당량홀그레인 머스터드 적당량소금 적당량후추 적당량 - 400:13 ~ 00:20
준비한 드레싱을 채소 위에 붓고 잘 버무려 완성합니다.
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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