쿠버사과 당근 당뇨빵
1인분10분쉬움220kcal
#전자레인지#저칼로리#건강식#다이어트#노오븐
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기밀가루와 설탕 없이 사과와 당근을 주재료로 하여 전자레인지로 만드는 초간단 건강 빵입니다. 혈당 관리가 필요한 분들이나 다이어터들에게 적합한 간식입니다.
재료
조리 순서
- 100:10 ~ 00:12
사과와 당근을 잘게 다지거나 준비하여 몇 가지 재료와 함께 골고루 섞어 반죽을 만듭니다.
사과 적당량당근 적당량 - 200:13 ~ 00:14
전자레인지 사용이 가능한 용기에 오일을 골고루 바른 뒤 준비된 반죽을 붓습니다.
오일 약간 - 300:15 ~ 00:15
전자레인지에 넣고 조리하여 완성합니다. 기호에 따라 그릭 요거트를 곁들입니다.
그릭 요거트 취향껏
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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