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감자 참치 짜글이

4인분20쉬움180kcal
#찌개#감자요리#밥도둑#간단요리#한식레시피

참치캔의 기름을 활용해 풍미를 더하고, 감자를 먼저 볶아 잘 부서지지 않게 만드는 얼큰한 감자 짜글이입니다. 밥에 듬뿍 올려 비벼 먹기 좋은 밥도둑 메뉴입니다.

재료

홍고추2개구매
고춧가루1숟가락구매
대파1줄구매
참치 액젓2숟가락구매
양파1/2개구매
천연 분말육수1개구매
비정제 원당1숟가락구매
400ml (200ml 컵으로 2컵)구매
청양고추2개구매
미림2숟가락구매
참치캔1개 (135g)구매
감자5~6개 (중간 크기)구매
다진 마늘2숟가락구매
진간장1숟가락구매
고추장1숟가락구매

조리 순서

  1. 1
    00:09 ~ 01:01

    감자를 먹기 좋은 크기로 썰고 전분기를 제거하기 위해 물에 한 번 씻어냅니다.

    감자 5~6개
  2. 2
    01:02 ~ 01:44

    양파 반 개는 채 썰고, 대파는 3~4cm 길이로 큼직하게 썹니다. 청양고추와 홍고추는 얇게 썰어 준비합니다.

    양파 1/2개대파 1줄청양고추 2개홍고추 2개
  3. 3
    01:45 ~ 02:16

    웍에 참치캔의 기름을 두르고 썰어둔 양파와 다진 마늘을 먼저 넣고 볶습니다.

    참치 기름 참치캔 1개분양파 1/2개다진 마늘 2숟가락
  4. 4
    02:17 ~ 02:56

    감자를 넣고 색깔이 투명하게 변할 때까지 노릇노릇하게 충분히 볶아줍니다.

    감자 5~6개
  5. 5
    02:57 ~ 03:26

    물을 살짝 부어 온도를 낮춘 뒤 고추장과 고춧가루를 넣고 양념이 잘 풀어지도록 볶습니다.

    고추장 1숟가락고춧가루 1숟가락 약간
  6. 6
    03:27 ~ 04:14

    나머지 물과 진간장, 참치 액젓, 미림, 원당을 넣고 뚜껑을 덮어 감자가 푹 익을 때까지 끓입니다.

    400ml진간장 1숟가락참치 액젓 2숟가락미림 2숟가락비정제 원당 1숟가락
  7. 7
    04:15 ~ 04:41

    감자가 반 정도 익었을 때 불을 줄이고 대파와 고추를 넣습니다.

    대파 1줄청양고추 2개홍고추 2개
  8. 8
    04:42 ~ 05:29

    참치 살과 분말육수를 넣고 국물이 자박해질 때까지 약불에서 서서히 더 조려 마무리합니다.

    참치 135g천연 분말육수 1개

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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