초코 프로틴 쿠키

Name: 초코 프로틴 쿠키 레시피
Total time: 15 min
Yield: 1인분
Ingredients: 아몬드가루 적당량; 초코맛 단백질 쉐이크 적당량; 알룰로스 적당량

1인분15분쉬움180kcal

#에어프라이어#간단요리#고단백#이색디저트#다이어트

1분다이어터 1mindiet

아몬드가루, 단백질 쉐이크, 알룰로스 단 세 가지 재료로 만드는 건강한 다이어트 쿠키입니다. 에어프라이어를 사용하여 시중 쿠키처럼 진한 맛의 디저트를 간단하게 완성할 수 있습니다.

재료

아몬드가루적당량구매

초코맛 단백질 쉐이크적당량구매

알룰로스적당량구매

1
00:07 ~ 00:12
아몬드가루, 초코맛 단백질 쉐이크, 알룰로스를 그릇에 넣고 가루가 보이지 않고 뻑뻑해질 때까지 잘 섞어줍니다.
아몬드가루 적당량초코맛 단백질 쉐이크 적당량알룰로스 적당량
2
00:13 ~ 00:15
반죽을 동그랗게 빚은 뒤, 손이나 랩을 씌운 컵 바닥을 이용해 납작하게 눌러 쿠키 모양을 만듭니다.
3
00:16 ~ 00:18
에어프라이어에 넣고 구워준 뒤 냉장고에 넣어 차갑게 보관합니다.