쿠버요거트 바크와 바나나 라씨
2인분쉬움210kcal
#저칼로리#건강식#홈카페#이색디저트#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기플레인 요거트 한 통을 활용하여 건강한 디저트인 요거트 바크와 시원한 바나나 라씨를 만드는 방법입니다. 다이어트 중에 아이스크림 대용으로 즐기기 좋은 저칼로리 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:06
요거트 한 통을 준비하여 유청을 걸러내어 꾸덕한 그릭 요거트를 만듭니다.
요거트 1통 - 200:06 ~ 00:10
요거트에서 나온 유청에 바나나를 넣어 바나나 라씨 음료를 만듭니다.
바나나 적당량 - 300:10 ~ 00:16
만들어진 그릭 요거트에 꿀과 취향에 맞는 과일을 뿌린 뒤 냉동실에 얼려 요거트 바크를 완성합니다.
꿀 적당량과일 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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