쿠버대패삼겹살 가지찜
1인분10분쉬움380kcal
#전자레인지#간단요리#가지요리#돼지고기요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기가성비 좋은 대패삼겹살과 가지를 활용하여 10분 내로 완성하는 건강하고 담백한 다이어트 요리입니다. 가지를 싫어하는 사람도 맛있게 즐길 수 있는 초간단 한 끼 식사입니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:08
가지의 꼭지를 자른 뒤 세로로 반을 가릅니다.
가지 1개 - 200:08 ~ 00:10
가른 가지 사이에 대패삼겹살을 채워 넣어 줍니다.
대패삼겹살 100g - 300:10 ~ 00:12
소금과 후추를 뿌려 밑간을 한 뒤 종이호일로 전체를 감싸 줍니다.
소금 약간후추 약간 - 400:12 ~ 00:14
찜기에 넣거나 전자레인지를 사용하여 고기가 익을 때까지 쪄줍니다.
- 500:14 ~ 00:15
가지를 찌는 동안 곁들일 맛있는 소스를 준비하여 마무리합니다.
소스 재료 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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