쿠버양배추덮밥
1인분15분쉬움480kcal
#한끼식사#저칼로리#간단요리#양배추요리#다이어트
다이어트에 효과적인 양배추를 주재료로 하여 대패 삼겹살과 함께 볶아낸 건강한 한 끼 식사입니다. 굴소스와 간장으로 맛을 내어 감칠맛이 뛰어나며 청양고추와 노른자를 더해 고소하고 매콤하게 즐길 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:03 ~ 00:05
양배추를 깨끗이 씻은 후 얇게 채 썰어 준비합니다.
양배추 적당량 - 200:05 ~ 00:08
팬에 대패 삼겹살을 굽고, 고기에서 나온 기름을 키친타월 등으로 닦아냅니다.
대패 삼겹살 적당량 - 300:08 ~ 00:10
팬에 다진마늘을 넣고 손질해둔 양배추를 듬뿍 넣어줍니다.
다진마늘 적당량양배추 적당량 - 400:10 ~ 00:14
간장, 굴소스, 맛술, 설탕을 넣고 재료가 잘 섞이도록 볶아줍니다.
간장 적당량굴소스 적당량맛술 적당량설탕 적당량 - 500:14 ~ 00:17
후추를 뿌려 마무리 볶음을 해줍니다.
후추 약간 - 600:17 ~ 00:21
밥 위에 볶은 재료를 올리고 노른자와 송송 썬 청양고추를 뿌려 완성합니다.
밥 1공기계란 노른자 1개청양고추 적당량
비슷한 레시피
· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.