양배추 파스타

Name: 양배추 파스타 레시피
Total time: 15 min
Yield: 1인분
Ingredients: 식용유 적당량; 대파 적당량; 밀가루 없는 파스타 면 100원 동전 크기만큼; 마요네즈 적당량; 다진 마늘 적당량; 파슬리 약간; 새우 적당량; 비법 소스 적당량; 후추 약간; 양배추 적당량

1인분15분쉬움420kcal

#면요리#간단요리#양식레시피#양배추요리#다이어트

1분다이어터 1mindiet

YouTube 채널 보기

양배추와 새우를 활용하여 건강하고 맛있게 즐길 수 있는 파스타입니다. 밀가루 없는 면을 사용하여 다이어트 식단으로도 훌륭하며, 마요네즈와 후추로 풍미를 더한 것이 특징입니다.

재료

식용유적당량구매

대파적당량구매

밀가루 없는 파스타 면100원 동전 크기만큼구매

마요네즈적당량구매

다진 마늘적당량구매

파슬리약간구매

새우적당량구매

비법 소스적당량구매

후추약간구매

양배추적당량구매

조리 순서

1
00:03 ~ 00:07
밀가루 없는 파스타 면을 100원 동전 크기만큼 덜어 끓는 물에 삶습니다.
밀가루 없는 파스타 면 100원 동전 크기만큼
2
00:10 ~ 00:12
팬에 기름을 두르고 다진 마늘, 대파, 새우를 넣어 함께 볶습니다.
식용유 적당량다진 마늘 적당량대파 적당량새우 적당량
3
00:12 ~ 00:14
양배추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶습니다.
양배추 적당량
4
00:14 ~ 00:16
만들어둔 비법 소스를 넣고 살짝 조립니다.
비법 소스 적당량
5
00:16 ~ 00:18
삶아둔 파스타 면을 넣고 소스와 함께 잘 볶아줍니다.
밀가루 없는 파스타 면 삶은 것
6
00:18 ~ 00:20
마지막으로 후추, 마요네즈, 파슬리를 뿌려 마무리합니다.
후추 약간마요네즈 적당량파슬리 약간