저당 피클

Name: 저당 피클 레시피
Total time: 5 min
Yield: 4인분
Ingredients: 물 적당량; 채소 적당량; 알룰로스 적당량; 식초 적당량; 피클링 스파이스 적당량

4인분5분쉬움45kcal

#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

설탕과 방부제를 넣지 않고 알룰로스를 사용하여 건강하게 만드는 저당 피클입니다. 채소 본연의 맛과 아삭함을 살려 5분 만에 완성할 수 있는 초간단 레시피입니다.

재료

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1
00:06 ~ 00:08
채소를 한입 크기로 썰어서 보관할 용기에 담아줍니다.
채소 적당량
2
00:08 ~ 00:12
냄비에 물, 식초, 알룰로스, 피클링 스파이스를 넣고 한소끔 끓여줍니다.
물 적당량식초 적당량알룰로스 적당량피클링 스파이스 적당량
3
00:12 ~ 00:15
끓인 절임물을 채소가 담긴 용기에 바로 부어 완성합니다.