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오이탕탕이

3인분15쉬움180kcal
#전자레인지#오이요리#안주#밑반찬#간단요리

소주병으로 오이를 두드려 식감을 살리고 직접 만든 고추기름으로 매콤새콤한 맛을 더한 요리입니다. 볶은 땅콩을 곁들여 고소함까지 챙긴 간단하고 맛있는 밑반찬입니다.

재료

식용유적당량구매
오이3개구매
조금구매
볶은 땅콩적당량구매
진간장3스푼구매
고춧가루1스푼구매
꿀 또는 올리고당2스푼구매
소금 또는 밀가루적당량구매
식초3스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:07 ~ 00:28

    오이를 소금이나 밀가루로 깨끗하게 씻고 양 끝을 잘라냅니다.

    오이 3개소금 또는 밀가루 적당량
  2. 2
    00:29 ~ 00:47

    깨끗한 소주병을 이용해 오이를 두드려 으깨줍니다.

    오이 3개
  3. 3
    00:48 ~ 01:00

    두드린 오이와 파를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

    오이 3개 조금
  4. 4
    01:01 ~ 02:09

    고춧가루와 식용유를 섞어 전자레인지에 3분 돌린 후, 추가로 2분 더 돌려 고추기름을 만듭니다.

    고춧가루 1스푼식용유 적당량
  5. 5
    02:10 ~ 02:27

    진간장, 식초, 꿀(또는 올리고당)을 섞은 뒤 만들어둔 고추기름을 취향껏 넣어 양념장을 만듭니다.

    진간장 3스푼식초 3스푼꿀 또는 올리고당 2스푼
  6. 6
    02:28 ~ 02:42

    준비한 오이에 양념장을 버무리고 볶은 땅콩을 넣어 마무리합니다.

    볶은 땅콩 적당량

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