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콩나물찜

2인분15쉬움320kcal
#채소요리#밥도둑#간단요리#한식레시피#여름음식

두반장과 굴소스를 활용해 감칠맛을 더하고 아삭한 식감을 살린 매콤한 콩나물찜입니다. 전분물을 사용하여 양념이 재료에 잘 배어들도록 만들어 밥반찬으로 훌륭합니다.

재료

콩나물적당량구매
식초1스푼구매
두반장1스푼구매
참기름적당량구매
적당량구매
후추적당량구매
굴소스1스푼구매
전분가루적당량구매
고춧가루2스푼구매
대파적당량구매
고기적당량구매
마늘적당량구매
맛술1.5스푼구매
쪽파적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:20 ~ 00:31

    대파와 쪽파를 잘게 썰고, 마늘을 얇게 썰어 준비합니다.

    대파 적당량쪽파 적당량마늘 적당량
  2. 2
    00:32 ~ 00:42

    양념을 걸쭉하게 만들어줄 전분물을 미리 만들어 둡니다.

    전분가루 적당량 적당량
  3. 3
    00:43 ~ 01:00

    끓는 물에 식초 1스푼과 맛술 1스푼을 넣고 콩나물을 살짝 투명해질 때까지 데친 뒤 건져냅니다.

    콩나물 적당량식초 1스푼맛술 1스푼
  4. 4
    01:01 ~ 01:14

    팬에 기름을 두르고 고기를 넣어 볶아줍니다.

    고기 적당량
  5. 5
    01:15 ~ 01:34

    고기가 어느 정도 익으면 두반장 1스푼, 맛술 0.5스푼, 굴소스 1스푼을 넣어 함께 볶습니다.

    두반장 1스푼맛술 0.5스푼굴소스 1스푼
  6. 6
    01:35 ~ 01:48

    볶아진 고기에 미리 손질해둔 마늘, 파와 데친 콩나물을 넣습니다.

    마늘 적당량대파 적당량쪽파 적당량콩나물 적당량
  7. 7
    01:49 ~ 02:01

    고춧가루 2스푼을 넣고 양념이 고루 배도록 잘 볶아줍니다.

    고춧가루 2스푼
  8. 8
    02:02 ~ 02:06

    양념이 걸쭉하게 묻어나도록 전분물을 넣어 볶습니다.

    전분물 적당량
  9. 9
    02:07 ~ 02:12

    마지막으로 후추와 참기름을 살짝 둘러 마무리합니다.

    후추 적당량참기름 적당량

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