쿠버쿠버

참기름 다이어트 샐러드

1인분5쉬움145kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트

마요네즈 없이 소금, 후추, 참기름만으로 맛을 낸 깔끔하고 고소한 다이어트 샐러드입니다. 재료 본연의 맛을 살려 부담 없이 즐기기 좋은 초간단 레시피입니다.

재료

후추약간구매
참기름1큰술구매
샐러드 채소적당량구매
토마토1개구매
소금약간구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:04

    샐러드용 채소를 깨끗이 씻어 준비합니다.

    샐러드 채소 적당량
  2. 2
    00:04 ~ 00:08

    기호에 따라 토마토를 먹기 좋은 크기로 썰어 추가합니다. (생략 가능)

    토마토 1개
  3. 3
    00:08 ~ 00:13

    소금, 후추, 참기름을 넣고 가볍게 버무려 완성합니다.

    소금 약간후추 약간참기름 1큰술

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

비슷한 레시피

· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.

쿠버 앱에서 더 편하게

레시피 저장, 구간 재생 등 더 많은 기능

앱 열기
참기름 다이어트 샐러드 레시피 | 쿠버