쉬라즈 샐러드

Name: 쉬라즈 샐러드 레시피
Total time: 10 min
Yield: 2인분
Ingredients: 오이 적당량; 양파 적당량; 토마토 적당량; 소금 약간; 올리브 오일 적당량; 피망 적당량; 후추 약간; 레몬즙 적당량

2인분10분쉬움150kcal

#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

헐리우드 스타들의 다이어트 식단으로 잘 알려진 상큼한 맛의 쉬라즈 샐러드입니다. 다양한 채소를 큐브 모양으로 썰어 드레싱에 버무리면 완성되는 간단한 건강 메뉴입니다.

재료

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양파적당량구매

토마토적당량구매

소금약간구매

올리브 오일적당량구매

피망적당량구매

후추약간구매

레몬즙적당량구매

1
00:04 ~ 00:09
토마토, 피망, 오이, 양파를 일정한 크기의 큐브 모양으로 썰어줍니다.
토마토 적당량피망 적당량오이 적당량양파 적당량
2
00:10 ~ 00:15
손질한 채소에 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 뿌려 골고루 섞어줍니다.
올리브 오일 적당량레몬즙 적당량소금 약간후추 약간