쿠버냉동 바나나 스무디와 잼
1인분15분쉬움250kcal
#자취요리#간단요리#건강식#홈카페#이색디저트
Runaway Son
YouTube 채널 보기남은 바나나를 신선하게 장기 보관하는 방법과 이를 활용해 시원한 스무디 및 달콤한 잼을 만드는 레시피입니다. 간단한 재료로 영양가 있는 아침 식사나 간식을 준비할 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:21 ~ 00:32
바나나의 껍질을 까고 종이호일 위에서 칼을 사용해 적당한 크기로 썰어줍니다.
바나나 적당량 - 200:33 ~ 00:47
종이호일로 바나나를 감싸 포장한 뒤 봉지에 넣어 냉동 보관합니다.
바나나 적당량 - 300:48 ~ 01:12
믹서기에 얼린 바나나, 블루베리, 미숫가루 2스푼, 물을 넣고 잘 갈아 바나나 스무디를 만듭니다.
바나나 적당량블루베리 적당량미숫가루 2스푼물 적당량 - 401:13 ~ 01:32
팬에 얼린 바나나와 설탕을 적당한 비율로 섞어 넣고 약불에서 몽글몽글하게 끓입니다.
바나나 적당량설탕 적당량 - 501:33 ~ 01:43
바나나가 녹으면 잘게 으깨주고, 타지 않게 저어가며 점성이 생길 때까지 졸여줍니다.
바나나 적당량 - 601:44 ~ 01:53
완성된 잼을 식힌 후 통에 담고, 구운 빵에 발라 맛있게 즐깁니다.
비슷한 레시피
· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
· 구매 버튼을 통해 재료를 구매할 경우 쿠버에 수익이 발생합니다.