쿠버모짜렐라 토마토 달걀랩
1인분5분쉬움180kcal
#저칼로리#간단요리#계란요리#치즈요리#다이어트
모짜렐라 치즈를 베이스로 달걀과 토마토를 얹어 만드는 저탄수화물 고단백 브런치입니다. 탄수화물이 적고 포만감이 높아 다이어트 아침 식단으로 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:02 ~ 00:03
팬에 모짜렐라 치즈를 펴서 올리고 녹기 시작할 때까지 가열합니다.
모짜렐라 치즈 적당량 - 200:03 ~ 00:04
녹은 치즈 위에 달걀을 깨뜨려 올립니다.
달걀 1개 - 300:04 ~ 00:06
달걀 위에 슬라이스한 토마토를 올립니다.
토마토 적당량 - 400:06 ~ 00:07
치즈의 밑면이 노릇해지면 내용물을 감싸듯 반으로 접어 마무리합니다.
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