쿠버쿠버

몽골리안 비프

2인분25보통550kcal
#손님접대#소고기요리#단짠단짠#중식레시피#이색요리
이연복의 복주머니

이연복의 복주머니

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미국식 중화요리의 대표적인 메뉴로, 부드럽게 전분 코팅을 한 소고기를 달콤 짭짤한 간장 베이스 소스에 빠르게 볶아낸 요리입니다. 쪽파의 향긋함과 부드러운 고기의 식감이 일품이며 밥과 곁들이기 좋습니다.

재료

설탕5큰술구매
후추약간구매
다진 마늘적당량구매
소금약간구매
간장3큰술구매
노추 (노오간마)약간 (색내기용)구매
달걀 흰자전분과 1:1 비율구매
감자 전분달걀 흰자와 1:1 비율구매
치킨 파우더1큰술구매
소고기 (부채살)약 500g구매
식용유마리네이드용 1:1 비율 및 볶음용 적당량구매
쪽파 (또는 실파, 대파)적당량구매
6큰술구매

조리 순서

  1. 1
    01:33 ~ 02:03

    소고기를 찹스테이크 크기 정도로 두툼하게 한입 크기로 썹니다.

    소고기 (부채살) 500g
  2. 2
    02:06 ~ 03:34

    달걀 흰자, 감자 전분, 식용유를 1:1:1 비율로 섞어 마요네즈 농도의 마리네이드 액을 만듭니다.

    달걀 흰자 1감자 전분 1식용유 1
  3. 3
    03:35 ~ 04:13

    고기에 소금과 후추로 밑간을 한 뒤, 만들어둔 마리네이드 액을 부어 골고루 버무려 10분간 숙성시킵니다.

    소고기 (부채살) 500g소금 약간후추 약간
  4. 4
    04:18 ~ 05:11

    물 6, 설탕 5, 간장 3, 치킨 파우더 1의 비율에 노추를 아주 약간 섞어 소스를 준비합니다.

    6큰술설탕 5큰술간장 3큰술치킨 파우더 1큰술노추 약간
  5. 5
    05:21 ~ 06:21

    팬에 기름을 두르고 센 불에서 고기를 넣어 겉면이 코팅되도록 노릇하게 익혀낸 뒤 따로 빼둡니다.

    마리네이드한 소고기 전량식용유 적당량
  6. 6
    06:24 ~ 06:36

    팬에 기름을 살짝 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.

    다진 마늘 적당량식용유 적당량
  7. 7
    06:37 ~ 07:13

    준비한 소스를 붓고 끈적끈적하게 캐러멜라이징 될 때까지 충분히 졸여줍니다.

    준비한 소스 전량
  8. 8
    07:14 ~ 07:31

    익혀둔 고기를 넣고 소스가 고기에 완벽하게 입혀지도록 빠르게 버무립니다.

    익힌 소고기 전량
  9. 9
    07:32 ~ 07:44

    마지막으로 쪽파를 넣고 숨이 죽기 전 향만 날 정도로 가볍게 볶아 완성합니다.

    쪽파 적당량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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