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매콤 참치 주먹밥

1인분10쉬움550kcal
#매운맛#한끼식사#자취요리#간단요리#추억의맛

청양고추의 알싸함과 참치마요의 고소함이 어우러진 든든한 대왕 주먹밥입니다. 매콤한 후리카케를 겉면에 묻혀 감칠맛을 극대화한 것이 특징입니다.

재료

참치캔적당량구매
후추약간구매
마요네즈2스푼구매
참기름적당량구매
청양고추1개구매
매콤 후리카케적당량구매
1공기구매
맛소금적당량구매
알룰로스0.5스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:09 ~ 00:11

    밥 1공기에 맛소금과 참기름을 넣고 골고루 섞어 밑간을 합니다.

    1공기맛소금 적당량참기름 적당량
  2. 2
    00:12 ~ 00:17

    청양고추 1개를 잘게 다지고, 참치캔은 기름기를 완전히 제거하여 준비합니다.

    청양고추 1개참치캔 적당량
  3. 3
    00:18 ~ 00:22

    기름을 뺀 참치에 마요네즈 2스푼, 다진 청양고추 1스푼, 후추, 알룰로스 0.5스푼을 넣고 섞어 참치마요 속재료를 만듭니다.

    마요네즈 2스푼다진 청양고추 1스푼후추 톡톡알룰로스 0.5스푼
  4. 4
    00:23 ~ 00:29

    양념된 밥의 절반을 넓게 펴서 참치마요를 올린 뒤, 남은 밥으로 덮어 부서지지 않게 꾹꾹 눌러 주먹밥 모양을 잡습니다.

    양념된 밥 1공기참치마요 속재료 전량
  5. 5
    00:30 ~ 00:33

    주먹밥 겉면에 매콤한 후리카케를 골고루 묻혀 완성합니다.

    매콤 후리카케 적당량

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