쿠버두부샐러드
1인분10분쉬움250kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#두부요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기연예인들이 다이어트 식단으로 즐겨 찾는 상큼하고 부드러운 두부 샐러드입니다. 신선한 채소와 데친 두부에 요거트 드레싱을 곁들여 가볍게 즐기기 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:06
야채는 알록달록하게 종류별로 준비하여 먹기 좋게 손질합니다.
채소 적당량 - 200:06 ~ 00:11
두부는 끓는 물에 데친 뒤 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
두부 적당량 - 300:11 ~ 00:14
상큼새콤한 요거트 드레싱을 만들어 준비한 재료 위에 부어 완성합니다.
요거트 적당량드레싱 재료 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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