대파 참치 볶음
1인분10분쉬움320kcal
#자취요리#간단요리#한식레시피#계란요리#반찬
대파와 참치를 주재료로 하여 들기름에 볶아 고소한 맛을 살린 초간단 요리입니다. 달걀을 곁들여 영양가 있는 한 끼 반찬이나 자취 요리로 즐기기 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:06
팬에 들기름 1스푼을 두르고 대파를 넣어 달달 볶아줍니다.
들기름 1스푼대파 적당량 - 200:06 ~ 00:10
볶아진 대파에 참치액젓, 설탕을 넣고 참치를 추가해 함께 잘 볶아줍니다.
참치액젓 적당량설탕 적당량참치 적당량 - 300:10 ~ 00:15
가운데 자리를 만들어 달걀을 넣은 뒤, 뚜껑을 덮어 익혀 완성합니다.
달걀 1개
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