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연근장아찌

4인분20쉬움150kcal
#채소요리#건강식#한식레시피#반찬#제철요리
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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아삭한 식감을 극대화한 건강한 밑반찬 연근장아찌입니다. 일반적인 연근조림과 달리 껍질째 사용하여 영양을 살리고, 끓인 간장물을 바로 부어 상큼하고 깔끔한 맛을 냅니다.

재료

연근적당량구매
백설탕1컵 (200ml)구매
생수2컵 (400ml)구매
진간장1컵 (200ml)구매
식초3/4컵 (150ml)구매

조리 순서

  1. 1
    00:24 ~ 00:51

    연근을 껍질째 박박 문질러 깨끗이 씻은 후 약 1cm 두께로 썰어줍니다.

    연근 적당량
  2. 2
    00:56 ~ 01:21

    냄비에 설탕 1컵, 진간장 1컵, 생수 2컵을 넣고 섞어줍니다.

    백설탕 1컵진간장 1컵생수 2컵
  3. 3
    01:28 ~ 01:36

    간장 혼합물을 가스불에서 팔팔 끓여줍니다.

  4. 4
    01:40 ~ 01:44

    간장이 뜨거운 상태에서 손질해둔 연근에 바로 부어줍니다.

    연근 적당량
  5. 5
    01:49 ~ 02:03

    식초 약 3/4컵을 추가로 부어줍니다. (신맛 기호에 따라 조절 가능)

    식초 3/4컵
  6. 6
    02:17 ~ 02:31

    실온에서 식힌 뒤 냉장 보관하며, 3일 정도 숙성시킨 후 섭취합니다.

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