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콜라비생무침

2인분15쉬움80kcal
#채소요리#저칼로리#밑반찬#간단요리#무요리
김진옥요리가좋다

김진옥요리가좋다

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콜라비를 절이지 않고 바로 무쳐 아삭한 식감을 살린 건강 밑반찬입니다. 설탕을 넣지 않아도 콜라비 자체의 단맛과 매콤한 양념이 어우러져 깔끔한 맛을 냅니다.

재료

다진 마늘적당량구매
청양고추1개구매
소금적당량구매
다진 파적당량구매
매실청적당량구매
갈은 깨적당량구매
식초적당량구매
액젓적당량구매
콜라비400g구매
고춧가루2숟가락구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:17

    콜라비의 밑동을 제거하고 껍질을 칼로 깎아낸 뒤 곱게 채 썰어 준비합니다.

    콜라비 400g
  2. 2
    00:19 ~ 00:27

    채 썬 콜라비에 고춧가루 한 숟가락을 먼저 넣고 버무려 붉은 색을 입혀줍니다.

    고춧가루 1숟가락
  3. 3
    00:28 ~ 00:40

    액젓, 매실청, 소금, 식초, 다진 마늘, 갈은 깨, 다진 파, 송송 썬 청양고추를 넣습니다. (매운 것을 싫어하면 고추는 생략 가능합니다.)

    액젓 적당량매실청 적당량소금 적당량식초 적당량다진 마늘 적당량갈은 깨 적당량다진 파 적당량청양고추 1개
  4. 4
    00:41 ~ 00:54

    색감이 부족하면 고춧가루 한 숟가락을 더 추가하여 골고루 버무려 완성합니다. 기호에 따라 부족한 양념을 추가하세요.

    고춧가루 1숟가락

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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