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고구마 타코

2인분15쉬움440kcal
#고구마요리#간단요리#아이간식#치즈요리#겉바속촉
매일맛나 delicious day

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달콤한 고구마와 아삭한 채소, 고소한 치즈를 또띠아에 넣어 구운 이색 요리입니다. 고구마 피자 같은 익숙한 맛을 내면서도 만들기가 매우 간단해 아이들 간식이나 가벼운 한 끼 식사로 좋습니다.

재료

토마토 파스타소스적당량구매
적당량(선택)구매
빨강 파프리카30g구매
우유적당량(선택)구매
파슬리약간구매
모짜렐라 치즈적당량구매
밀또띠아 6인치2-3장구매
통조림 옥수수50g(3스푼)구매
군고구마250g구매
소금2꼬집구매
양파70g구매
노랑 파프리카30g구매
식용유적당량구매
무염버터10g구매

조리 순서

  1. 1
    00:20 ~ 00:44

    양파와 파프리카를 손질하여 식용유를 두른 팬에 소금 1꼬집을 넣고 볶아서 준비합니다.

    양파 70g빨강 파프리카 30g노랑 파프리카 30g식용유 적당량소금 1꼬집
  2. 2
    00:45 ~ 01:01

    군고구마(혹은 삶거나 찐 고구마)의 껍질을 벗기고 볼에 담아 곱게 으깨줍니다.

    군고구마 250g
  3. 3
    01:02 ~ 01:17

    으깬 고구마에 무염버터, 소금 1꼬집, 볶아둔 채소, 옥수수를 넣고 섞어줍니다. (고구마가 퍽퍽할 경우 우유와 꿀을 추가합니다.)

    무염버터 10g소금 1꼬집통조림 옥수수 50g우유 적당량 적당량
  4. 4
    01:18 ~ 01:42

    또띠아에 토마토 파스타 소스를 바르고 치즈와 준비한 고구마 반죽을 올린 뒤 반으로 접어줍니다.

    밀또띠아 6인치 적당량토마토 파스타소스 적당량모짜렐라 치즈 적당량
  5. 5
    01:43 ~ 02:13

    팬에 식용유를 두르고 약불에서 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 구워준 뒤 파슬리를 뿌려 완성합니다.

    식용유 적당량파슬리 약간

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