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전자레인지 파인애플 볶음밥

1인분15쉬움450kcal
#한끼식사#자취요리#간단요리#단짠단짠#이색요리

파인애플 과육을 활용해 전자레인지로 간편하게 만드는 태국식 파인애플 볶음밥입니다. 단짠단짠한 맛과 파인애플의 달콤함이 어우러져 한 끼 식사로 훌륭합니다.

재료

굴 소스1큰술구매
후추약간구매
고추적당량구매
통깨약간구매
파슬리약간구매
파인애플1개구매
1공기구매
적당량구매
옥수수적당량구매
소금약간구매
애호박적당량구매
파프리카적당량구매
대파적당량구매
당근적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:13 ~ 00:49

    파인애플의 꼭지를 떼어내고 반으로 자른 뒤, 과육에 칼집을 내어 파냅니다.

    파인애플 1개
  2. 2
    00:49 ~ 01:07

    대파, 햄, 옥수수, 파프리카, 당근, 고추, 애호박 등 준비한 채소와 재료들을 잘게 썹니다.

    대파 적당량 적당량옥수수 적당량파프리카 적당량당근 적당량고추 적당량애호박 적당량
  3. 3
    01:07 ~ 01:12

    파낸 파인애플 과육도 먹기 좋은 크기로 썹니다.

    파인애플 과육 적당량
  4. 4
    01:12 ~ 01:36

    전자레인지용 용기에 밥, 썰어둔 재료, 굴 소스, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다.

    1공기굴 소스 1큰술소금 약간후추 약간
  5. 5
    01:36 ~ 01:43

    용기에 덮개나 비닐을 씌우고 전자레인지에서 약 4분간 조리합니다.

  6. 6
    01:50 ~ 02:01

    완성된 볶음밥을 파인애플 껍질 안에 담고 통깨와 파슬리로 장식하여 마무리합니다.

    통깨 약간파슬리 적당량

요리 유튜버의 레시피를 한 곳에

요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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