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고추장 비빔면

1인분10쉬움420kcal
#간단요리#면요리#여름음식#고단백#다이어트

삶을 필요 없는 고단백면에 오이와 닭가슴살을 더하고, 저당 고추장 베이스의 새콤달콤 소스로 비벼 먹는 간단한 비빔면입니다. 더운 날 입맛이 없을 때 가볍고 빠르게 한 끼로 즐기기 좋습니다.

재료

닭가슴살1캔구매
고춧가루적당량구매
고단백면1팩구매
간장적당량구매
참기름적당량구매
식초적당량구매
알로스적당량구매
오이1/2개구매
저당고추장적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:10 ~ 00:15

    고단백면을 물에 한번 헹군 뒤 물기를 꽉 짭니다.

    고단백면 1팩
  2. 2
    00:15 ~ 00:20

    오이 반개를 손질해 3등분합니다.

    오이 1/2개
  3. 3
    00:20 ~ 00:27

    닭가슴살 캔을 뜯어 준비합니다.

    닭가슴살 1캔
  4. 4
    00:27 ~ 00:35

    저당고추장, 고춧가루, 간장, 식초, 알로스를 섞어 새콤달콤한 비빔 소스를 만듭니다.

    저당고추장 적당량고춧가루 적당량간장 적당량식초 적당량알로스 적당량
  5. 5
    00:35 ~ 00:38

    준비한 면, 오이, 닭가슴살에 소스를 넣고 비빈 뒤 참기름으로 마무리합니다.

    고단백면 1팩오이 1/2개닭가슴살 1캔저당고추장 적당량고춧가루 적당량간장 적당량식초 적당량알로스 적당량참기름 적당량

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