애호박 달걀 치즈 구이
1인분10분쉬움220kcal
#브런치#간단요리#건강식#계란요리#애호박요리
감자칼로 얇게 썬 애호박에 달걀과 채소, 치즈를 곁들여 구워낸 간단한 아침 식사입니다. 빵 대신 먹기에 훨씬 든든하고 소화가 잘되는 건강한 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:02
감자칼을 사용하여 애호박을 얇게 슬라이스합니다.
애호박 적당량 - 200:02 ~ 00:04
슬라이스한 애호박을 팬 위에 둥글게 둘러 놓습니다.
애호박 적당량 - 300:04 ~ 00:08
애호박 위에 달걀을 올리고 다진 양파와 파프리카를 넣은 뒤 소금, 후추로 간을 합니다.
달걀 적당량양파 적당량파프리카 적당량소금 적당량후추 적당량 - 400:08 ~ 00:13
마지막으로 치즈를 골고루 뿌려 녹을 때까지 구워 완성합니다.
치즈 적당량
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