배추굴국
2인분20분쉬움120kcal
#건강식#겨울음식#국물요리#배추요리#해산물
고향누나 자연식단
YouTube 채널 보기배추와 굴, 버섯을 넣어 시원하게 끓이는 겨울철 국물요리입니다. 다시마와 까나리액젓으로 감칠맛을 더해 육수 없이도 깊은 맛을 내는 것이 특징입니다.
재료
조리 순서
- 100:23 ~ 00:59
굴을 깨끗이 씻은 뒤 소금을 넣어 살살 주무르며 속의 불순물을 제거한다. 너무 세게 주무르지 말고 건져내며 헹군다.
굴 적당량소금 1숟가락 정도 - 200:59 ~ 01:16
냄비에 물 1리터와 다시마를 넣고 먼저 끓여 육수 베이스를 만든다. 다시마는 끓는 동안 함께 우러나게 둔다.
물 1리터다시마 적당량 - 301:16 ~ 02:49
육수가 끓는 동안 무는 나박나박 썰고, 청양고추는 송송 썰어 준비한다. 배추는 먹기 좋게 찢고 대파도 적당한 길이로 썬다.
무 적당량청양고추 1개배추 적당량대파 적당량 - 402:49 ~ 03:24
끓는 물에서 다시마를 건져내거나 함께 썰어 넣고, 다진마늘과 까나리액젓을 넣어 간과 감칠맛을 더한다.
다시마 적당량다진마늘 1숟가락까나리액젓 적당량 - 503:24 ~ 03:50
배추, 무, 버섯, 굴을 차례로 넣고 한소끔 끓인다. 재료가 익고 국물이 어우러질 때까지 끓인다.
배추 적당량무 적당량버섯 적당량굴 적당량 - 603:50 ~ 04:41
마지막으로 후추를 살짝 넣고 간을 본 뒤, 대파를 넣어 마무리한다. 시원한 맛이 나면 완성이다.
후추 적당량대파 적당량
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